凍瘡俗稱「蘿蔔仔」，病發部位紅腫如小蘿蔔，且常伴有搔癢甚至是疼痛感。凍瘡常常是一個局部暗紫色的、隆起的水腫性紅疹，與正常皮膚的分界不清楚，表面腫的緊繃繃的發亮，按壓它會褪色，放手後又變回原來紅腫的樣子。通常還伴有明顯的瘙癢，遇熱會更癢。

凍瘡常見在冬季，尤其是在過年期間或是寒流來襲時，氣溫驟降時因為末梢血管收縮，或是是歲末大掃除做家事、準備年菜等一直碰觸冷水，血液循環較不好，更容易引發凍瘡。曾有過凍瘡的人容易到冬季就復發，另外，有抽菸、需要長期站立、血液循環差、有糖尿病的人更要特別注意。

 

保養祕訣及治療方式

1.凍瘡最重要的是做好保暖的動作，出門應戴手套，穿毛襪後，再穿上寬鬆的

鞋子，不要穿尖頭的緊鞋。勤換鞋襪，保持乾燥，尤其是手足多汗的人。

2.不要碰觸冷水，也請不要泡熱水或烘烤。如果是手凍傷，可以把手放在自己

的腋下慢慢升溫。

3.經常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進這些部位的血液循環。

4.如果凍瘡發作的頻率過於頻繁，或是症狀厲害，就需要進一步檢查是否有合

併其他疾病。例如，紅斑性狼瘡等。

• 未分類